Hvorfor vi startet Godsøvn

De fleste som sliter med søvn har fått de samme rådene igjen og igjen:
«Legg bort telefonen.» «Drikk mindre kaffe.» «Prøv å slappe av.»

Problemet? Ingen forteller deg hvordan du faktisk skrur av kroppen og hodet slik at søvn blir naturlig – ikke en kamp.

Vi har selv kjent på søvnløsheten

Godsovn ble startet etter at flere av oss i teamet opplevde perioder med stress, uro, nattlige oppvåkninger og konstant utmattelse. Vi prøvde alt: kosttilskudd, apotekprodukter, “perfekte rutiner”, faste tider – men lite av det virket i lengden.

“Søvn var ikke problemet. Nervesystemet var problemet. Da vi lærte å roe kroppen først, kom søvnen av seg selv.”

Vitenskapen vi bygger på

Vi jobber med prinsippet om nervesystemregulering:

  • Langsom utpust aktiverer det parasympatiske nervesystemet
  • Lys på morgenen setter søvnhormonene riktig
  • Kveldsritualer gir hjernen et tydelig “nå roer vi ned”-signal

Derfor er alt vi lager i Godsøvn laget for å:

  • 🧘♂️ Senke stress og tankekjør
  • 😴 Gjøre det lettere å sovne
  • 🌙 Gi dypere og mer stabil natt

Produktene våre

Hver løsning – enten det er NattRo™ Sovnspray eller guiden vår – bygger på:

  • Trygge ingredienser
  • Enkle rutiner som kan gjøres av alle
  • Forskning på nervesignaler og søvn

Hvem er vi?

Team Godsøvn
Vanlige mennesker som fant en løsning som faktisk virker – og deler den videre.

Vårt mål

Ikke å selge deg ting du ikke trenger.
Men å hjelpe deg å få den søvnen kroppen din egentlig er programmert for.

Pust. Senk skuldrene. Du er ikke alene.

Start med det som faktisk gir varig ro

De fleste som sliter med søvn har én av to hovedårsaker:

1) Stress / tankekjør (mentalt “overvåken”)
2) Ubalanse i søvnhormoner (kroppen “jobber imot deg”)

Derfor har vi to hovedguider – én for hver type søvnproblem:

Bruk kode sove10 – får automatisk -10% ved klikk.

Bonus (valgfritt, men anbefalt):

Disse gir roligere innsovning og færre oppvåkninger – men fungerer best sammen med plan/bok.